がんは食事で予防できる？動物性タンパク質とがんリスクについて
赤身の肉や加工肉（ハム、ソーセージなど）は体に悪い、がん発症の危険もあると言われ、鶏肉は大丈夫などとよく言いま […]
月別: 2024年11月
鶏むね肉と野菜のビネガー煮：スペインの美味しい作り置き料理！
鶏むね肉と玉ねぎ、人参などの野菜をたっぷりのオリーブオイルで炒めて、酢（ワインビネガー）とワインで煮るだけの、 […]