生活クラブ生協のアイスクリームなら、卵アレルギーの子どもや大人も美味しく食べられる! 更新日:2024-12-03 生協(生活クラブ生協)と、おすすめ商品 卵アレルギーなどで卵が食べられないお子さんや大人のために、美味しいアイスクリームを探しているなら、タマゴを使っ […] 続きを読む
腸の調子が悪い時 & 腸にいい食べ物や「食物繊維」を多く食べる方法 更新日:2021-11-13 ◎知っておきたい食材・食品のこと 腸内には善玉菌・悪玉菌がいますが、それらのバランスが良く腸内環境が整っていれば、腸は快適で便秘なども起こしませ […] 続きを読む
大根は「大根おろし」で食べると効果がたくさん!がんの予防効果も?! 更新日:2024-12-03 ◎知っておきたい食材・食品のこと◎食事と健康(老化防止・癌や認知症予防・免疫力アップ) 晩秋から冬が旬で、美味しくなる大根。茹でたり煮たりしてもおいしいですが、「大根おろし」には、消化を助け胃腸を整 […] 続きを読む
きれいな緑色が残る、ドライバジルの作り方!電子レンジで超・簡単! My とっておきレシピ バジルがたくさん茂ったり剪定をしたときには、バジルの大量消費に、ドライバジルを作ると便利!友人にあげても喜ばれ […] 続きを読む
食べ過ぎると、体に危険!食べ過ぎないほうが良い食品とは? 更新日:2021-11-13 ◎知っておきたい食材・食品のこと 「体にいい」と聞くと、つい毎日毎日食べようと思ってしまいがちですが、何でも「過ぎたるは及ばざるがごとし」。ほど […] 続きを読む
なんと、減農薬の紅玉!!生活クラブ生協の「チャレンジりんご(紅玉)」 更新日:2024-12-03 生協(生活クラブ生協)と、おすすめ商品 生活クラブ生協では秋になると、JAさがえ西村山(山形県)がチャレンジしている「8月中旬以降、農薬散布を行なわな […] 続きを読む
認知症予防の食事(摂りたい食品・避けたい食品)や運動、睡眠とは ◎食事と健康(老化防止・癌や認知症予防・免疫力アップ) アンチエイジング研究や認知症研究の第一人者、白澤卓二氏(医学博士、白澤抗加齢研究所所長、お茶の水健康長寿クリニ […] 続きを読む
生協の時短ミールセット「ビオサポ」の、「鶏レモンバタービーフン」を作ってみた! 更新日:2024-12-03 生協(生活クラブ生協)と、おすすめ商品 時短の調理セットは、とても人気ですね。オイシックスのミール・キットなどが、スーパーでも売られていて有名ですが、 […] 続きを読む
野菜スープや、ファイトケミカル(フィトケミカル)スープは、やっぱり毎日食べたい! 更新日:2021-10-15 My 日々のご飯レシピ◎食事と健康(老化防止・癌や認知症予防・免疫力アップ) 「野菜をたくさん食べないといけない」とは誰もが思っていますが、あなたはサラダ派ですか?それともスープ派? 最新 […] 続きを読む